EXPEDIENTE DE ADMISIÓN Y VALORACIÓN TÉCNICA
PROTOCOLO REMUS
Folio: REMUS-2026-_________
Fecha: ___ / ___ / 2026
I. DATOS DEL ATLETA
Nombre completo: __________________________________________________________________
Edad: _________ años
Peso: _________ kg
Estatura: _________ cm
Club o equipo: __________________________________________________________________
Teléfono de contacto: _________________________
Rendimiento actual
Pace en 5 km: _________________
Pace en 10 km: _________________
VO2 máximo (tiempo en 1 km): _________________
II. FICHA DE VALORACIÓN NEUROMUSCULAR
ID del atleta: _________
Fecha de auditoría: ___ / ___ / 2026
1. Diagnóstico neuromuscular inicial
Eficiencia de reclutamiento:
□ Óptima
□ Interferencia detectada
□ Deficiente
Respuesta al estímulo con equipos REMUS:
□ REMUS ONE
□ REMUS SPEED (RS)
□ REMUS BAND (RB)
Fuga de potencia identificada:
□ En fase de despegue
□ En fase de apoyo
□ En transición
Eficiencia de despegue:
□ Alta
□ Media
□ Deficiente
Cadencia estimada: _________ ppm
Tiempo de contacto con el suelo:
□ Prolongado
□ Óptimo
Observaciones técnicas (inestabilidad de cadera, oscilación vertical excesiva, etc.):
_________________________________________________________________
Nota: Se requiere pausa de entrenamiento externo para corregir el patrón identificado.
2. Plan de intervención (estimulación REMUS)
Basado en la auditoría de recepción, el estímulo se enfocará en:
□ Desinhibición motora (eliminar techos de velocidad actuales)
□ Sincronización de fibras rápidas (optimización de la señal nerviosa)
□ Reclutamiento de fibras rápidas (activación de unidades motoras de alto umbral)
□ Ajuste de cadencia mecánica (transferencia de potencia al asfalto)
□ Elasticidad reactiva (mejora del ciclo de estiramiento-acortamiento)
□ Coordinación intermuscular (sincronización a alta velocidad)
Especificaciones adicionales:
__________________________________________________________________
3. Protocolo de gestión de desfase
El atleta entra en periodo de observación bajo las siguientes etapas:
1. REMUS de estimulación (0 a 24 horas): procesamiento de la nueva señal nerviosa.
2. REMUS de desfase (24 a 72 horas): adaptación biomecánica a la nueva velocidad.
3. REMUS de control (más de 72 horas): estabilización del cambio.
4. Fenómeno TVE (temor a la velocidad emergente): registro de la respuesta emocional y mecánica ante el nuevo umbral de velocidad.
Otras observaciones:
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4. Prescripción técnica del protocolo
Frecuencia: 1 sesión semanal (mantenimiento)
Duración aproximada por sesión: 20 minutos
Intensidad del estímulo neuromuscular aplicado:
Marque el porcentaje utilizado:
40% ___ 50% ___ 60% ___ 70% ___ 80% ___ 90% ___ 95% ___ 100% ___
Carga en kilogramos promedio: _________
Rango presumible: □ mínimo □ bajo □ medio □ alto
Duración efectiva del estímulo por sesión: _________ segundos
Número de repeticiones: _________
Coordinación con entrenamiento externo:
□ Pausa total
□ Carga reducida
□ Normal
III. VALIDACIÓN Y FIRMAS
Declaro que los datos consignados en este expediente son fidedignos y que he recibido explicación sobre el plan de intervención.
Firma del atleta: _________________________
Fecha: ___ / ___ / 2026
Firma del especialista (Jorge Santillán Martínez o representante autorizado): _________________________
Fecha: ___ / ___ / 2026